26 calculateurs
Calculatrices santé et forme gratuites : calculez IMC, MB, TDEE, graisse corporelle, poids idéal, masse maigre et eau quotidienne en un seul endroit.
Calculatrice d'IMC gratuite : calculez votre Indice de Masse Corporelle instantanément. Voyez votre catégorie OMS et poids santé.
Calculatrice de graisse corporelle gratuite : estimez votre pourcentage de graisse avec la méthode US Navy. Pour hommes et femmes.
Calculatrice de poids idéal gratuite : calculez votre fourchette de poids santé selon la taille et le sexe avec la formule Devine.
Calculatrice de masse maigre gratuite : estime votre masse maigre et pourcentage de graisse corporelle selon taille et poids avec les formules de Boer et James.
Calculateur gratuit de forme corporelle : trouvez votre type de corps (sablier, poire, pomme, rectangle ou triangle inversé) à partir de vos mesures.
Calculatrice de MB gratuite : calculez votre métabolisme de base et besoins caloriques quotidiens avec la formule Mifflin-St Jeor.
Calculatrice de TDEE gratuite : calculez votre dépense énergétique totale selon votre MB et niveau d'activité. Obtenez vos calories de maintien.
Calculatrice gratuite de déficit calorique : combien de calories manger chaque jour pour perdre du poids à votre rythme, selon votre TDEE.
Calculateur gratuit de calories brûlées : estimez vos dépenses en marchant, courant, à vélo ou en nageant, selon votre poids et la durée (MET).
Calculatrice de macros gratuite : calculez vos calories et les grammes de protéines, glucides et lipides pour perdre, prendre du muscle ou maintenir.
Gratuite calculatrice de protéines : vos besoins en grammes selon poids et activité, de l'AJR de 0,8 g/kg à 2,0 g/kg pour sportifs et prise de muscle.
Gratuite calculatrice céto : saisissez vos données, activité et objectif pour obtenir vos calories cibles et les grammes de glucides nets, protéines et lipides.
Calculatrice d'apport en eau gratuite : combien d'eau boire par jour selon votre poids et votre activité, avec la règle de 30-35 ml par kg.
Calculatrice VO2 max gratuite : estimez la capacité cardiorespiratoire avec le test de Cooper ou la fréquence cardiaque au repos, et catégories par âge et sexe.
Calculatrice d'allure de course gratuite : convertit temps et distance en allure au km ou au mile, vitesse et temps pour 5K, 10K, semi-marathon et marathon.
Calculatrice de zones de fréquence cardiaque gratuite : calculez vos cinq zones d'entraînement selon l'âge et la FC au repos avec la formule de Karvonen.
Gratuite calculatrice de sommeil : calculez votre heure de coucher ou de réveil idéale, selon les cycles de 90 minutes et les recommandations de 7 à 9 h.
Calculateur gratuit de date d'accouchement selon la règle de Naegele : estimez l'arrivée de votre bébé depuis vos dernières règles ou la conception.
Calculateur gratuit d'hérédité du groupe sanguin : prédisez le groupe ABO de votre bébé selon les parents, avec probabilités et risque Rh.
Vérificateur gratuit de compatibilité sanguine : découvrez à qui vous pouvez donner du sang et de qui en recevoir selon votre groupe ABO et Rh.
Calculatrice d'âge de chien gratuite : convertit l'âge canin en années humaines avec la formule de méthylation ADN et les estimations AVMA selon la taille.
Calculatrice d'âge de chat gratuite : convertit l'âge félin en ans humains et indique l'étape de vie, du chaton au senior, selon les directives vétérinaires.
Estimation gratuite du VO2 max selon votre allure.
Gratuite : calculatrice de VO2 max en cyclisme qui estime la capacité aérobie en ml/kg/min à partir de la meilleure puissance de 5 minutes et du poids du corps.
Gratuite calculatrice IMC enfant : obtenez l'indice de masse corporelle de votre enfant, son percentile CDC selon l'âge et le sexe et sa plage de poids santé