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Un IMC entre 18,5 et 24,9 est considéré comme sain. En dessous de 18,5 c'est l'insuffisance pondérale, 25-29,9 c'est le surpoids, et 30+ c'est l'obésité.
L'IMC peut surestimer la graisse corporelle chez les athlètes car le muscle pèse plus que la graisse. Le tour de taille et le pourcentage de graisse corporelle peuvent fournir une évaluation plus complète.
L'IMC ne distingue pas le muscle de la graisse, ne tient pas compte de la répartition des graisses et peut être inexact pour les personnes âgées, les femmes enceintes ou les enfants. C'est un outil de dépistage, pas de diagnostic.