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跑步最大摄氧量计算器

免费跑步最大摄氧量估算工具,根据配速计算有氧能力。

输入稳定跑步配速,获得教育用途的耗氧量估算。

min/km
输入分钟/公里,例如 5 表示 5:00/公里。

常见问题

如何估算?

将配速换算为米/分钟后使用 ACSM 平地跑步公式。

这是临床检测吗?

不是,仅用于学习和训练比较。

结果会受什么影响?

坡度、风、热量和疲劳都会影响结果。

仅供教育参考,不构成医疗建议。

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