Calculadora de Peso Ideal

Calculadora de peso ideal gratuita: calcula tu rango de peso corporal saludable según altura y género usando la fórmula Devine.

El peso ideal estima un rango saludable para su altura.

Género

Altura (cm)

Peso Ideal

70,50 kg

68,90–68,70 kg range

Peso Ideal es una estimación basada en la altura usando tres fórmulas estándar. Su IMC y grasa corporal dan una imagen más completa.

Ejemplo

**Ejemplo:** Hombre 175cm: peso ideal 66-71 kg

BMR usa fórmula Mifflin-St Jeor. La grasa corporal usa el método US Navy.

Cual es la forma mas precisa de medir la grasa corporal?

DEXA, pesaje hidrostatico y BodPod son los mas precisos. El metodo US Navy ofrece una estimacion dentro del 3-4%.

Que formula de BMR usa esta calculadora?

Usamos la ecuacion Mifflin-St Jeor. Hombres: 10xpeso + 6.25xaltura - 5xedad + 5. Mujeres: 10xpeso + 6.25xaltura - 5xedad - 161.

Cual es un rango de IMC saludable?

Un IMC entre 18.5 y 24.9 se considera saludable. Es una herramienta de deteccion.

Calculadoras de salud y fitness gratuitas: calcula IMC, TMB, TDEE, grasa corporal y peso ideal en un solo lugar.

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Calculadora de grasa corporal gratuita: estima tu porcentaje de grasa corporal usando medidas de la Marina de EE.UU. Para hombres y mujeres.

Calculadora de IMC gratuita: calcula tu Índice de Masa Corporal al instante. Ve tu categoría de salud OMS, peso saludable y tabla IMC.