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VO2max Laufrechner

Kostenlose VO2max-Schätzung aus deinem Lauftempo.

Gib ein gleichmäßiges Tempo für eine Bildungsschätzung ein.

min/km
Minuten pro Kilometer, zum Beispiel 5 für 5:00/km.

Häufig gestellte Fragen

Wie wird geschätzt?

Das Tempo wird umgerechnet und in die ACSM-Gleichung eingesetzt.

Ist es klinisch?

Nein, nur zur Information und zum Trainingsvergleich.

Was beeinflusst die Genauigkeit?

Steigung, Wind, Hitze und Ermüdung können das Ergebnis ändern.

Nur zu Bildungszwecken; keine medizinische Beratung.

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