免费理想体重计算器：根据身高和性别，采用Devine、Robinson和Miller三种公式计算健康体重范围，帮你了解理想体重与标准体重。
理想体重是根据身高估算的健康体重范围。本计算器使用三种常用公式（Devine、Robinson、Miller）给出一个范围。需要注意的是，理想体重不反映肌肉量或体成分。
没有绝对最好的公式。Devine 在临床上使用最广，Robinson 和 Miller 略有差异。像本计算器一样把三者综合成范围，比单个数字更有用。
不考虑。它们只基于身高估算。肌肉发达的人可能超过这个范围但体脂率很低，这仍然是健康的。建议同时参考体成分指标。
不完全一样。健康体重通常用 BMI 范围（18.5-24.9）表示；理想体重公式给出更窄、仅基于身高的估算。两者通常有重叠。
这些公式在美国以英制单位开发。把身高换算成英寸可以保持系数标准，最终结果单位是公斤，不受影响。
有。每个公式都为男性和女性设置了不同的截距，因为平均体成分和骨架不同。女性公式的起始基础体重更低。
理想体重只是参考而非结论。如果 BMI 和体脂率都在健康范围且自我感觉良好，与公式的微小差异并不重要。关注可持续习惯，而不是某个具体数字。