Kostenloser Geburtsterminrechner nach der Naegele-Regel: Berechnen Sie den Geburtstermin Ihres Babys aus letzter Periode oder Empfängnisdatum.
Die Schwangerschaft wird in **40 Wochen** ab dem ersten Tag der letzten Periode (LMP) gemessen — nicht ab dem Tag der Empfängnis, die etwa 14 Tage später stattfindet. Diese auf der Naegele-Regel basierende Datierung ist der weltweite Standard, den Frauenärzte und Hebammen für die Schwangerschaftsvorsorge verwenden. Der Grund: Die meisten Frauen kennen das Datum ihrer letzten Periode, während der genaue Eisprung- oder Empfängnistag ohne spezielle Tests oft schwer zu bestimmen ist.
Die 40 Wochen sind in drei **Trimester** unterteilt. Das erste Trimester (Woche 1–13) umfasst die kritische Phase der Organentwicklung. Im zweiten Trimester (Woche 14–27) werden die Kindsbewegungen spürbar und viele frühe Schwangerschaftsbeschwerden lassen nach. Das dritte Trimester (Woche 28–40) ist die letzte Wachstumsphase, in der das Baby den größten Teil seines Gewichts zulegt und der Körper sich auf die Geburt vorbereitet. Zu wissen, in welchem Trimester Sie sich befinden, hilft Ihnen, anstehende Untersuchungen, körperliche Veränderungen und Meilensteine zu erwarten.
Dieser Rechner bietet zwei Methoden. Wählen Sie **Letzte Menstruation (LMP)**, wenn Sie das Datum Ihrer letzten Periode kennen — die gängigste Methode. Wählen Sie **Empfängnisdatum**, wenn Sie Ihren Eisprung dokumentiert haben oder das Datum aus einer Kinderwunschbehandlung kennen. Der **Zykluslänge**-Regler passt die Schätzung für unregelmäßige Zyklen an: ein längerer Zyklus verschiebt den Geburtstermin nach hinten (späterer Eisprung), ein kürzerer nach vorne. Der Rechner zeigt den errechneten Geburtstermin, die aktuelle Schwangerschaftswoche, die verbleibenden Tage und das Trimester an.
Der Rechner verwendet die Naegele-Regel: Zum ersten Tag der letzten Periode (LMP) werden 280 Tage (40 Wochen) addiert. Dies setzt einen 28-Tage-Zyklus mit Eisprung am 14. Tag voraus. Bei kürzeren oder längeren Zyklen wird die Schätzung entsprechend angepasst — ein 30-Tage-Zyklus addiert 282 Tage, ein 25-Tage-Zyklus weniger. Dies ist die gleiche Formel, die von den meisten Frauenärzten verwendet wird.
Der Geburtstermin ist eine Schätzung, keine Garantie. Nur etwa 5 % der Babys kommen genau am errechneten Termin zur Welt. Etwa 80 % werden zwischen der 37. und 42. Woche geboren. Der Ultraschall im ersten Trimester (8.–12. SSW) liefert die genaueste Datierung. Nutzen Sie den Termin als Planungshilfe, nicht als festen Termin.
Bei unregelmäßigem Zyklus verwenden Sie den Schieberegler für die Zykluslänge. Beispiel: Bei einem 32-Tage-Zyklus (4 Tage länger) addiert der Rechner 284 statt 280 Tage. Wenn Sie Ihre LMP nicht sicher wissen oder sehr unregelmäßige Zyklen haben, nutzen Sie die Empfängnisdatum-Methode. Ihr Arzt wird den Termin per Ultraschall bestätigen — der Goldstandard bei unregelmäßigen Zyklen.
Die Naegele-Regel ist nach Franz Karl Naegele (1778–1851) benannt, einem deutschen Geburtshelfer, der an der Universität Heidelberg lehrte. In seinem 1812 veröffentlichten Lehrbuch beschrieb er erstmals diese Methode zur Berechnung des Geburtstermins. Die Regel wurde zum weltweiten Standard, weil sie nur eine einzige Information benötigt, die die meisten Frauen kennen — das Datum ihrer letzten Periode — und damit in jeder klinischen Umgebung praktikabel ist. Obwohl moderne Ultraschalluntersuchungen die Genauigkeit verbessert haben, bleibt die Naegele-Regel weltweit die Erstlinien-Methode.
Ja — wechseln Sie zum Empfängnisdatum-Modus. Wenn Sie Ihren Eisprung oder Ihr Empfängnisdatum kennen (z. B. durch Zyklus-Tracking oder Kinderwunschbehandlung), addiert der Rechner 266 Tage (38 Wochen). Dies kann genauer sein als die LMP-Methode, wenn das Empfängnisdatum gut dokumentiert ist.
Die 40-Wochen-Konvention zählt ab dem ersten Tag der letzten Menstruation, was die etwa zwei Wochen vor Eisprung und Empfängnis einschließt. Deshalb dauert eine termingerechte Schwangerschaft etwa 38 Wochen ab der Empfängnis, aber 40 Wochen ab der Menstruation.